VアップシェイパーEMSの特徴

「VアップシェイパーEMS」と「Vアップシェイパー」の違い

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VアップシェイパーEMS違い

30代女性を中心に愛用者が増えている「VアップシェイパーEMS」ですが、いざ買うとなると前機種の「Vアップシェイパー」との違いがいまいちわからない人が多いみたいです。

そこでこのページでは、VアップシェイパーEMSとVアップシェイパーの違いについて解説。近年よく耳にするEMSトレーニングの効果についても紹介します。



違いはEMS機能‼︎

VアップシェイパーEMSと通常版Vアップシェイパーの違いは、名前のとおりEMS機能の有無ですね。

元々Vアップシェイパーは、トレーニングジムも経営するヒロミさんプロデュースによるダイエットインナーとして発売されました。

Vアップシェイパー

画像 : ichiban-boshi.com

当時記録的な大ヒットで、使用者が実際にダイエット効果が得られることから高い評価を獲得しています。「ヒルナンデス」や「有吉ゼミ」などでもたびたび紹介されていたので、聞いたことがある人も多いかもしれませんね。

そのVアップシェイパーにEMSの機能を追加し、さらにアップデートした最新版が「VアップシェイパーEMS」です。

EMSとは?

VアップシェイパーEMSダイエット

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、中周波や低周波の電気刺激によってトレーニング効果を促すというものです。

電気を流すことで意識せずに筋肉を動かすわけですね。簡単に言うと、ドクターが心臓マッサージで使う電気ショックをめちゃくちゃ弱めたものをイメージしてもらえればわかりやすいです。

もともとはリハビリなどの医療用として、1960年代ごろに開発されたのが始まりでした。徐々にトレーニング効果が認められ、プロアスリートのトレーニング用としても導入され始めます。

現在では機械のサイズもコンパクトなものが作られるようになり、一般人向けのダイエット器具としても実用化されるようになりました。

EMSの効果って?

VアップシェイパーEMS腹筋

普通は、お腹をシェイプアップしようと思うと上の画像のような自重トレーニングが必要になります。

しかし、たとえ1日20回でもこのようなトレーニングを毎日続けられる人はとても稀です。これが続けられる人はそもそもダイエット器具なんか必要ありません。

無意識に筋肉の運動を促すEMSは、

「虫が入りそうになったときに目をつむる」「転びそうになったときに手を出す」

といった人間に備わる動物的本能を利用するというもの。
VアップシェイパーEMSは、お腹に低周波や中周波を流すことで、反射的に腹筋運動を行わせているわけです。

そのため、ソファでスマホをいじりながらでも台所で洗い物をしながらでも、効率的に腹筋ダイエットができます。

ただし、少なからず筋肉を酷使していることには変わりないので、長時間の使用はNG。常識的に考えて、1時間も腹筋トレーニングを行なうと筋肉痛で動けなくなりますよね?

EMSでの運動も、1日10〜20分程度で充分効果を得ることが可能です。

最速で痩せたいならVアップシェイパーEMS‼︎

VアップシェイパーEMSダイエットおすすめ

ダイエットインナーのみとして使用するなら前機種Vアップシェイパーを、EMSトレーニングを取り入れて効率的にシェイプアップを目指すなら最新機種VアップシェイパーEMSという選び方になります。

1ヶ月以内に目に見えて結果が欲しい人は、VアップシェイパーEMSがおすすめですね。

ダイエットは、継続できるかどうかがすべて。VアップシェイパーEMSは、結果を早い段階で実感することによって、ワクワクしながら継続使用ができるようになるのが大きなメリットです。



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