VアップシェイパーEMSの効果

VアップシェイパーEMSの悪い評判は本当?効果が出ない3つの理由とは

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VアップシェイパーEMSシックスパッド違い

短期間でダイエット効果が得られることで人気のVアップシェイパーEMS。

実際シェイプアップに成功した購入者も多く、口コミや体験談でも非常に高い評価を獲得しています。

ところが、中にはVアップシェイパーEMSを使っても効果が出ない、痩せないといった人も存在します。

しかし、そういった人たちには、似たような共通点があります。

このページで挙げる原因を改善できれば、大抵の人はシェイプアップに成功するはずなので、VアップシェイパーEMSで効果が得られない人は目を通しておきましょう。

理由1「EMSのとき以外着用していない」

VアップシェイパーEMSで効果が出ない理由として最も多いのが、EMSとしてしか使っていないケース。

EMSによる振動は、確かに高いレベルの腹筋トレーニングと同等の意味があります。

しかし、1日10分〜15分程度のEMS運動だけで痩せられるほどダイエットは甘くありません。

短期間で結果を得るには、EMS以外の時間にインナーとしてVアップシェイパーを着用しているかどうかが鍵です。

ダイエットインナーとしての脂肪燃焼とEMSによる腹筋運動、この相乗効果こそがVアップシェイパーEMSの強みなのです。

もちろんEMS機能だけでも、継続的に続けていれば数ヶ月後には結果を得ることはできます。

しかし、1ヶ月でのシェイプアップを目指すなら、日常的にVアップシェイパーを着用するようにしましょう。

理由2「EMSの使用時間、使用頻度が偏っている」

これはダイエット全般に言えることですが、とにかく継続することが一番大事。

30分間のEMSと1時間のランニングを行なったとして、その後1週間何もしなければ意味がないのです。

たとえ1日5分間でもEMSを動かす、食器を洗うあいだの10分間だけでもVアップシェイパーを着用するという習慣化さえできてしまえば簡単に痩せられます。

決して過剰にがんばって燃え尽きるのではなく、苦のない範囲で継続することを意識しましょう。

理由3「食生活に改善の余地がある」

VアップシェイパーEMSを使用しているなら、本来は食生活まで意識する必要はありません。

しかし、VアップシェイパーEMSでトレーニングしていることを良いことに、必要以上に食べすぎてしまっては元も子もありません。

毎日のようにスナック菓子やジャンクフードなどの間食を採ってしまっていませんか?

また、毎日のようにビールを飲むのが習慣になっていませんか?

基本的に節制は不要ですが、食生活や生活習慣に乱れがあると自覚している人は改善を試みましょう。

まとめ

思い当たる理由はありましたか?

逆にこれらの原因を改善できれば、飛躍的に効率よくダイエットできる可能性が非常に高いです。

せっかくVアップシェイパーEMSという素敵なアイテムを持っているんですから、そのメリットを最大限活かしましょう。



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